Jesper Therkildsen - Médico e Treinador de Ciclismo.
Jesper - autor do Site Trainning4Cyclists, que reune uma série de artigos interessantes sobre treinamento em ciclismo é um médico. Foi exatamente o ciclismo que despertou seu gosto por Fisiologia do Exercício levando-o ao início de seus estudos médicos na Universidade de Aarhus -Dinamarca, em 2001.
No tempo livre da faculdade Jesper trabalhou como treinador de uma dupla de talentosos ciclistas Dinamarqueses, estes vieram a representar a Equipe Dinamarquesa Júnior e sub23 na Liga Nacional em diversas provas internacionais como as Copas Mundiais e o Campeonato Europeu.
Durante os últimos 8 anos tem aumentado seu conhecimento sobre treinamento, planejamento e fisiologia, Sempre tentando dar os melhores ensinamentos à seus ciclistas. Para ser um bom treinador de ciclismo, acredita que é importante ter um grande conhecimento sobre fisiologia do exercício, e estar atualizado com as pesquisas mais atualizadas.
Leituras recomendadas: ( Em Inglês)
- Princípios básicos de treinamento em ciclismo. Basic principles for cycling training
- Introdução ao treino com o medidor de potência - Introduction to power meter training
- Introdução ao treino com o medidor de potência -Introduction to heart rate monitor training
Pretendo traduzir alguns dos artigos do Training4Cyclists para o Português, e caso haja interesse ema algum em especial, por favor deixe o seu comentário abaixo.
Abraços Fraternais
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